Продукты, повышающие потенцию мужчин
Если у вас проблемы с потенцией, первой стадией лечения должно быть правильно питание. Необходимо составить для себя определенное меню. Признаки импотенции определить легко. А мы расскажем, какие продукты советуют употреблять врачи. От некоторых из них вы даже не могли ожидать каких-либо целебных свойств. Чаще всего продукты повышающие потенцию влияют на здоровье сосудов и нервной системы, что влечет за собой улучшение мужского здоровья.
Итак, рассмотрим продукты повышающие потенцию мужчин:
1) Грейпфрукт. Данный цитрусовый фрукт очень полезен, как и другие красные фрукты, содержащие Ликопин. Кстати, помидоры тоже в избытке содержат данный элемент, который улучшает кровообращение. Лучше всего, как ни странно, Ликопин усваивается с жирными овощами.
2) Устрицы. Да, именно устрицы широко известны как отличный природный афродизиак. Они очень богаты цинком. А цинк влияет на выработку мужского полового гормона — тестостерона. Недостаток цинка может за собой повлечь проблемы с потенцией.
3) Сельдерей и шпинат. Это овощи с с крупными зелеными листьями. Они помогают усиливать кровообращение и укреплять сосуды благодаря содержанию природных нитратов. А как известно, множество современных средств от импотенции содержат нитраты.
4) Фисташки. Их можно отнести к продуктам, повышающим потенцию. Повышение потенции от фисташек возможно благодаря белку агренину, который воздействует на кровеносные сосуды, расслабляя их.
5) Арбуз. Неожиданный продукт в данном списке. Но именно он способен воздействовать на организм как виагра, увеличивая приток крови к пенису. Это происходит благодаря определенным антиоксидантам. Помимо этого, от арбуза усиливается половое влечение.
Итак, мы рассмотрели необычные продукты повышающие потенцию у мужчин. Но основное это не сами овощи и фрукты, а именно микроэлементы, которые могут содержаться и в других продуктах. Обратите на это внимание и старайтесь составить свой рацион так, чтобы данные элементы в нем присутствовали. Помимо этого, не забывайте про настойки и травы для потенции у мужчин, о них далее и пойдет речь.
Травы, повышающие потенцию у мужчин
Отдельное внимание следует уделить травам для повышения потенции у мужчин. Найти их не всегда просто, но многие из них обладают незаменимыми свойствами.
1) Травяной сбор левзеи сафлоровидной. Для данного сбора необходимо залить спиртом или водкой корневища левзеи. Принимать по 25 капель перед едой примерно за пол часа. Запивать водой. Курс приема — не менее 3 недель.
2) Золотой корень – наверное, самая известная трава, повышающая потенцию мужчин. Необходимо сделать экстракт данного растения и принимать его по 5-10 капель не менее 2х раз в сутки до принятия пищи. Курс — 2-3 недели. После можно сделать перерыв на неделю и повторить курс.
3) Элеутерококк — В виде травяной настойки. Принимать до приема пищи 2-3 мл в течении месяца. Стимулирует работу половых желез и выработку тестостерона. Благодаря этому не только повышается потенция, но и улучшается выносливость.
Помните, что помимо продуктов и трав, повышающих потенцию существуют и иные способы борьбы с импотенцией, о которых рассказано в других разделах данного сайта.